Que sont les terpènes cannabinoïdes ?

Les terpènes cannabinoïdes sont des composés aromatiques présents dans diverses plantes, mais surtout dans le cannabis. Ces composés donnent non seulement l'arôme et la saveur caractéristiques de chaque variété, mais influencent également les effets qu'ils produisent sur le corps. Avec les cannabinoïdes comme le THC et le CBD , les terpènes contribuent à ce que l'on appelle l' effet d'entourage , où différents composés travaillent ensemble pour améliorer ou moduler les effets du cannabis sur le corps et l'esprit.

Les terpènes se trouvent dans la résine produite par les trichomes de la plante et, bien qu'ils soient connus pour leur arôme, leur rôle va bien plus loin. Certains terpènes peuvent avoir des effets relaxants, tandis que d'autres peuvent être énergisants , ce qui en fait un facteur crucial dans le choix d'une variété en fonction des effets souhaités. Dans cet article de Grow Industry, nous explorerons les principaux terpènes cannabinoïdes et comment ils affectent le corps.

Quels terpènes cannabinoïdes sont les plus importants ?

Myrcène

Le myrcène est l'un des terpènes les plus abondants dans le cannabis et est présent dans de nombreuses variétés populaires. Il se caractérise par son arôme terreux et musqué , avec une touche herbacée rappelant le clou de girofle. Ce terpène est connu pour avoir des effets relaxants et sédatifs , c'est pourquoi on le trouve couramment dans les variétés indica utilisées pour soulager le stress et favoriser le sommeil. Il a également été suggéré que le myrcène pourrait augmenter la perméabilité des membranes cellulaires, aidant ainsi les cannabinoïdes comme le THC à agir plus rapidement dans le corps.

D’autre part, le myrcène possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ce qui en fait un élément clé pour ceux qui recherchent un soulagement des douleurs musculaires et d’autres types d’inflammation. Les variétés à haute teneur en myrcène sont idéales pour ceux qui cherchent à se détendre profondément ou à combattre l'insomnie, ce qui fait de ce terpène l'un des plus importants dans la médecine du cannabis.

Limonène

Le limonène est un terpène facilement identifiable par son arôme frais d'agrumes , également présent dans les fruits comme les citrons et les oranges. Dans le cannabis, le limonène est associé à des effets énergisants et améliorant l'humeur , ce qui en fait un terpène idéal pour les variétés sativa utilisées pendant la journée pour améliorer la concentration et combattre la dépression. Au-delà de ses effets sur l'humeur, le limonène possède des propriétés antifongiques et antibactériennes .

Ce terpène peut également augmenter l’absorption d’autres terpènes et cannabinoïdes par la peau, ce qui le rend très utile dans les produits topiques. Les variétés riches en limonène sont excellentes pour ceux qui cherchent à améliorer leur clarté mentale, à réduire le stress et à vivre une expérience plus joyeuse et stimulante.

Pinene

Le pinène est un autre terpène important dans le cannabis, avec un arôme frais de pin rappelant les forêts. Ce terpène est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et bronchodilatatrices , ce qui signifie qu'il peut aider à ouvrir les voies respiratoires, ce qui le rend bénéfique pour les personnes souffrant de maladies respiratoires telles que l'asthme. Il a également été démontré que le pinène améliore la concentration et la mémoire, luttant ainsi contre le « high brumeux » que certains ressentent à cause du THC.

Ce terpène est courant dans les variétés sativa qui recherchent un effet cérébral et énergisant , mais on le retrouve également dans certaines indicas, où il apporte une touche fraîche et revitalisante au profil d'effet. Le pinène est idéal pour ceux qui souhaitent garder l’esprit clair tout en profitant des bienfaits du cannabis.

Linalol

Le linalol est un terpène présent dans de nombreuses plantes, notamment la lavande et la menthe, et possède un doux arôme floral avec une touche épicée. Elle est connue pour ses effets calmants et relaxants , ce qui en fait un choix populaire dans les variétés visant à soulager l'anxiété, l'insomnie et la douleur. De plus, le linalol possède des propriétés anti-inflammatoires et neuroprotectrices, ce qui en fait un composant important des produits médicinaux à base de cannabis.

Les variétés riches en linalol sont idéales pour ceux qui recherchent un effet relaxant sans la lourdeur souvent associée aux variétés indica, ce qui les rend parfaites pour soulager l'anxiété et favoriser un sommeil réparateur.

Caryophyllène

Le caryophyllène est unique parmi les terpènes car il agit également comme un cannabinoïde, interagissant directement avec les récepteurs CB2 du système endocannabinoïde , lui conférant des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Ce terpène a un arôme épicé et piquant , rappelant le poivre noir, et est connu pour sa capacité à réduire la douleur et le stress.

Le caryophyllène se trouve couramment dans les variétés hybrides, et sa double capacité à agir comme terpène et cannabinoïde en fait un élément clé pour ceux qui recherchent un soulagement de la douleur sans les effets psychoactifs du THC. De plus, il peut aider à protéger le système digestif , ce qui le rend utile aux personnes souffrant de problèmes gastro-intestinaux.

Comment les terpènes affectent-ils le corps ?

Les terpènes fournissent non seulement un arôme et une saveur au cannabis, mais ils interagissent également directement avec le corps via le système endocannabinoïde . Chaque terpène possède des propriétés uniques qui peuvent influencer l’ humeur, l’énergie et la santé physique de ceux qui consomment du cannabis. Par exemple, le myrcène a des effets relaxants, tandis que le limonène peut augmenter l’énergie et améliorer l’humeur. De cette façon, les terpènes personnalisent l'expérience du cannabis , permettant aux gens de choisir les variétés qui correspondent le mieux à leurs besoins.

En plus de moduler les effets psychoactifs du cannabis, les terpènes ont leurs propres bienfaits thérapeutiques. De nombreux terpènes sont anti-inflammatoires, analgésiques ou anti-anxiété , ce qui signifie qu'ils peuvent contribuer à améliorer la santé globale lorsqu'ils sont consommés en association avec des cannabinoïdes tels que le THC ou le CBD. Choisir des variétés en fonction de leur profil terpénique peut être une excellente stratégie pour maximiser les bienfaits du cannabis à la fois récréatifs et médicinaux.

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