Poda LST, qui signifie «un entraînement à faible teneur en stress» en anglais (faible formation au stress en espagnol), est une technique d'élagage utilisée dans la culture qui se concentre sur la formation et la manipulation douce des plantes pour obtenir une croissance optimale et une distribution efficace de la lumière. Contrairement aux autres techniques d'élagage qui peuvent être plus agressives, telles que l'élagage apical, qui impliquent l'élimination des parties de la plante, le LST est basé sur la flexion et les branches liées pour rediriger leur croissance de manière contrôlée.